转自：新安晚报【FAX-411】ヘンリー塚本 夏 青姦劇場 海・山・川 ハマり狂う男女 孙奶奶的健好意思身体涓滴不输年青东谈主。 高位下拉、引体进取不在话下，腹肌、背阔肌线条迷漫，70岁的马鞍山“撸铁奶奶”孙聪明常常出咫尺健身房，皆会是年青东谈主当中的焦点。近日，孙奶奶的锻练视频霎时走红收集，现代“脆皮”年青东谈主看到后纷繁自嘲“看完后找不到原理不自律了。” 这年青东谈主皆无法消弱练得的体型，并非一旦一夕所取得。在与孙奶奶的疏导中，记者了解到，自退休后，畅通便恒久充斥着她的生涯。如今畅通已不仅

转自：红日药业影音先锋下 最近，江苏淮安又名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶超越平常法子近200倍，表示横纹肌被“融解”了。经过急诊和入院救济，才药到病除。行家教唆，突击老练很伤躯壳，健身要纪律渐进、精打细算，不可蛮干。 据先容，这位小伙子半年多没解析，今日在健身房作念了600屡次“器械推胸”，后果全身大汗，嗅觉很欢笑。对畴昔的他来说，这是旧例解析量。没念念到第二日发热至38℃，出现头晕、全身乏力、双上肢酸痛，小便呈现酱油色。小伙子蹙迫就医，抽血化验发现，肌酸激酶超越平常值近200倍，且肾功